Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

moi gà nấu sữa tươi tự làm bánh bao chay dâu tây Ẩm thực Hà Nội tom sot chanh ngon goi ca keo ngon mon thit kho canh ngon Nấu xôi các món cơm canh cua êm Tuyết Nguyễn Thịt rim tỏi banh mi bí đỏ list lẩu cach lam so long nuong mo hanh gia vi lam ca tim pho mai ngheu so oc hen go i chay măng cu t món chay tóc đẹp bổ sung thực phẩm cơm nắm thập cẩm làm đế lót ly com dep tron lam banh bot chien red velvet canh chua tôm nấu khế Canh chua tôm nấu Muoi dau sườn heo nướng vị cà phê ngao xào hành răm bo xao thom dua leo Thit bo món Nhật Mách bạn những cách làm đồ uống giải nom rau muong gỏi sa kê pizza kì quặc món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây mở bò trộn MÓN KHO GiẠcông thức chuối sứ bọc nếp nướng bun rieu don gian công thức chè hạt kê Bun rieu ngonm cach nau bun rieu cÃƒÆ chua soup gà chè đậu ván banh quy ngon chè sương sa nhiều màu CA chua cay oc om chuoi dau Cách bổ mít chuẩn ngon tình mực ống chiên giòn Hát lựu do an chay đèn trang trí mon nhau chè bí nấu nước cốt dừa Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê bánh kem hình khúc cây Phở Hà Nội Món thanh lịch người mon ngon moi ngay Làm gỏi bắp cải tím giòn ngon đúng làm nhà n Bánh pizza kho cÃƒÆ ngon cach lam tom chien hanh nhan cách làm chả cá ngần lam gia dau xanh Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối hành tây Ä áº¹p Che xoi nuoc trai cay tong hop hat sen thit bam chung mam loc tu lam gia do bữa ăn mùa hè rau húng che bien mon chay gia dau xanh xoai tron mam ot cach lam banh bao nhan trung muoi bun nuoc leo tiểu banh cu sen chien gion bún móng giò dọc mùng Nướng bánh flan kiểu phi líp pin gio heo kho tau rau củ cuốn mực may sinh tố dâu tằm sữa tươi gà khô xé sợi banh ga xe ngon những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh chu Tự làm giá đỗ kem tươi dâu tây Banh cuốn cách làm giá đỗ trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc Giả bò khô công thức thịt bò khô chiên giòn Thực phẩm Đùi gà Sườn non ngÃ Æ chả cua giả rán cách pha chế trà chanh dây lạc rang xào mề gà hương dân nấu ăn Theo mùa bà nh cà Thanh tao cơm sen xứ Huế cá chay